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Fortbildungen für vhs-Kursleitende

Qigongübungen haben oft klangvolle Namen wie „Fliegen wie eine Wildgans“, „Wolkenhände“ oder „Atemblume“. Diese poetische Bildsprache weist schon darauf  hin, dass im Qigong gleichermaßen körperliche und geistige Bewegungen geübt werden.

Welche Kraft und Dynamik entfaltet die Vorstellung von Bildern? Welche Symbolik beinhalten sie, welche Assoziationen setzen sie frei? Kann Imagination heilende Wirkung haben? Was passiert, wenn Vorstellung und Bewegung sich verbinden? Können Bilder helfen Bewegungsabläufe intuitiv zu erfassen?

Diesen und weiteren Fragen werden wir an Hand von konkreten Übungen nachgehen bzw. nachspüren. Gerade Senior*innen sind empfänglich für die poetische Bildsprache des Qigong, die ihrem Üben oft etwas Heiteres gibt.

Ein weiterer Schwerpunkt dieses Seminars sind meditative Übungen.

Ursula Mollenhauer-Biet:

Dipl.Sozialpädagogin(FH) , Qigonglehrerin

Weiterbildungen in:  Feldenkrais, Sensory Awareness, Cantienica, Body-bliss

Langjährige Zen-Praxis